Em Montes Claros, o projeto Vida & Movimento, promovido pela AEESB, tem se destacado como um verdadeiro agente de transformação na vida de muitos moradores. Com aulas de ginástica e atividades voltadas à saúde e ao bem-estar, o projeto não só promove o condicionamento físico, mas também melhora a qualidade de vida e fortalece o senso de
Os 1.000 alunos do projeto Vida & Movimento, que participam das aulas em 10 núcleos distribuídos pela cidade, receberam uma novidade especial: os novos uniformes. A entrega, além de reforçar o sentimento de pertencimento dos participantes, trouxe ainda mais conforto e identidade às aulas, que seguem animadas e cheias de energia. Foto: AEESB / ASCOM
O Projeto Vida & Movimento, organizado pela Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), continua com inscrições abertas para suas aulas de ginástica gratuitas em Montes Claros. A iniciativa é destinada a pessoas acima de 18 anos e pretende beneficiar até 1.000 participantes, distribuídos em 10 núcleos localizados em diferentes pontos da cidade. Com
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a prática, por semana, de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos com intensidade. Em uma ação desenvolvida pelo projeto Vida & Saúde em Montes Claros-MG, para mais de 140 pessoas, de 16 a 80 anos, da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil
Vida & Saúde | Atividades utilizando os pesos (garrafa pet com areia), bastão, (cabo de vassoura), para realização de exercícios localizados focando os grupos musculares como: quadríceps e peitoral 🤸🏽♀️ 📍 Núcleo Associação do Bairro São Geraldo 🤝 O Vida & Saúde é promovido pela AEESB, via Lei Federal de Incentivo ao Esporte (LIE) e
Com a chegada do calor e das altas temperaturas, surge a necessidade de uma atenção especial à hidratação. A nossa aluna Fabiana, da turma de ginástica do Projeto Vida & Saúde, dá a dica do que fazer para amenizar e garantir o funcionamento ideal do corpo durante a atividade física. ⚠️ Atenção! ⚠️ Lembrando que
