O Projeto Vida & Movimento segue a todo vapor em Montes Claros, no Norte de Minas, e já conta com cerca de 1 mil alunos beneficiados com aulas de ginástica gratuitas em vários núcleos espalhados pela cidade.
A iniciativa é desenvolvida pela Associação Educacional Esportiva e Social do Brasil (AEESB), sendo voltada para moradores a partir dos 18 anos.
De acordo com o professor Christian Ricardo Bertolino, responsável pelos núcleos dos bairros Vera Cruz e Major Prates, o projeto contribui para incentivar os alunos na prática de atividade física.
“Esse projeto fortalece a qualidade de vida dos participantes, através da atividade física orientada, que ajuda a fortalecer os músculos, evitando quedas para o público da terceira idade”, afirmou o professor Christian.
Aulas
Os núcleos do Vera Cruz e Major Prates contam com 90 participantes de cada bairro, totalizando 180 alunos ativos. Para participar, os interessados podem entrar em contato pelo número (38) 9 8402-9761.
Vera Cruz
As aulas ocorrem na Quadra Poliesportiva do Vera cruz, na Rua Dermeval Campos, 292, nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 8h.
Major Prates
As atividades físicas são na Quadra Poliesportiva do Major Prates, na Rua Antônio Maciel dos Santos, nas terças e quintas-feiras, também das 6h às 8h.
Além da saúde…
Segundo Bertolino, além de melhorar a qualidade de vida e a saúde dos assistidos, que têm idades entre 65 e 90 anos, outro ponto importante é o vínculo emocional que eles criam, já que muitos se tornam amigos e passam a considerar o núcleo como parte fundamental da rotina.
“As aulas são importantes também para essas pessoas não ficarem sozinhas em casa, já que muitos são viúvos. Então, o projeto Vida e Movimento proporciona o encontro entre os alunos, fazendo com que eles criem um laço de amizade, o que promove a sociabilização, diminuindo também episódios depressivos”, destacou.
Compromisso
A AEESB afirma que o objetivo do projeto é promover qualidade de vida e fortalecer os vínculos comunitários entre os participantes. As atividades fazem parte da Escola de Esportes e incluem aulas de ginástica, vôlei e futsal.
O projeto conta com apoio da Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig), e é realizado através da Lei de Incentivo ao Esporte do Governo Federal.
A proposta, segundo a AEESB, é seguir neste caminho e ampliar cada vez mais o acesso ao esporte, utilizando-o como ferramenta de cuidado e promoção do bem-estar da comunidade.
