Em Montes Claros, o projeto Vida & Movimento, promovido pela AEESB, tem se destacado como um verdadeiro agente de transformação na vida de muitos moradores. Com aulas de ginástica e atividades voltadas à saúde e ao bem-estar, o projeto não só promove o condicionamento físico, mas também melhora a qualidade de vida e fortalece o senso de comunidade entre os participantes.
Alvenora Eloy, uma das alunas do núcleo localizado na Praça Santo Antônio, relata os benefícios que o projeto trouxe para a sua saúde. “Estava com problemas de coluna e sentia muita dificuldade nas articulações. Graças aos alongamentos e aos exercícios, meu condicionamento físico melhorou muito. Hoje me sinto mais disposta e com menos dores”, compartilha.
Já Fernanda Barbosa, também aluna do projeto, destaca como as atividades ajudaram a superar o sedentarismo e até mesmo uma leve depressão. “Antes eu sentia muitas dores no corpo e não tinha energia para nada. Desde que comecei as aulas de ginástica, minha vida mudou. Meu corpo está mais forte, e minha mente também está mais leve. A convivência com o grupo e o incentivo dos professores fazem toda a diferença”, afirma.
Para o professor Samuel Teixeira, que conduz as aulas com entusiasmo, o impacto do projeto vai além do físico. Ele enfatiza o papel das blusas personalizadas, que foram recentemente entregues aos participantes. “Essa blusa representa muito mais do que um uniforme. Ela traz conforto para os alunos durante as atividades e reforça a sensação de pertencimento. Além disso, ajuda a divulgar a AEESB e o projeto para outras pessoas da comunidade”, explica.
O Vida & Movimento segue crescendo e fortalecendo laços em cada núcleo da cidade. Com relatos como os de Alvenora e Fernanda, fica claro que o projeto é muito mais do que uma atividade física: é um caminho para mais saúde, alegria e conexão entre as pessoas. Montes Claros tem se tornado um lugar melhor com iniciativas como esta, que promovem o bem-estar em todas as suas formas.
