Vida & Saúde | Atividades utilizando os pesos (garrafa pet com areia), bastão, (cabo de vassoura), para realização de exercícios localizados focando os grupos musculares como: quadríceps e peitoral 🤸🏽♀️ 📍 Núcleo Associação do Bairro São Geraldo 🤝 O Vida & Saúde é promovido pela AEESB, via Lei Federal de Incentivo ao Esporte (LIE) e
Com a chegada do calor e das altas temperaturas, surge a necessidade de uma atenção especial à hidratação. A nossa aluna Fabiana, da turma de ginástica do Projeto Vida & Saúde, dá a dica do que fazer para amenizar e garantir o funcionamento ideal do corpo durante a atividade física. ⚠️ Atenção! ⚠️ Lembrando que
Prevenir doenças, diminuir o estresse e controlar o peso são alguns dos benefícios de se praticar exercícios físicos. No projeto Vida & Saúde, da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), a população de Montes Claros tem acesso a aulas supervisionadas de gínástica, desempenhadas por um profissional qualificado, em núcleos espalhados pela cidade. A
Já parou para pensar que, quando você joga uma partida de vôlei, futebol ou handebol, corre no parque, levanta peso na academia ou pedala com os amigos aos fins de semana, estava trabalhando tanto sua mente quanto o corpo? São pensamentos que as atividades em grupo nos proporcionam. Não é segredo que fazer exercício com
A Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB) está com as atividades a todo vapor e lançou, de forma oficial, nessa quarta-feira (13), mais uma iniciativa em Montes Claros, o Projeto Vida & Saúde. O intuito é proporcionar atividades físicas gratuitas para a população montes-clarense, atendendo mais de 140 pessoas, de 16 a 80
Com o intuito de proporcionar atividades físicas gratuitas para a população de Montes Claros, a Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB) promove o projeto Vida e Saúde, para atender mais de 140 pessoas, de 16 a 80 anos, com aulas de ginástica. Executado durante 12 meses, o objetivo é oportunizar a prática esportiva
